Beschreibung

Vom körperlichen Anspruch für Einsteiger perfekt.

Diese Einheit bietet eine schöne Gelegenheit, meditativ die Position der Füße in Bezug auf Kraftübertragung in das Becken zu erkunden. Zudem gibt es ausreichend Gelegenheit, die Symmetrie Deiner Bewegungen zu erforschen. 

Da ruhige `feine` Lektionen im Hinblick auf die Konzentration anspruchsvoll sind, ist diese hier auch für fortgeschrittene `Feldies` geeignet.